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Kann soziale Unterstützung vor einem Burnout schützen?

Studien in Gesundheitsberufen verbinden mehr Unterstützung durch Vorgesetzte und Kollegen mit weniger Burnout. Eine Übersichtsarbeit schreibt ihr eine grundlegende Rolle bei der Vorbeugung zu. Die meisten Studien sind Querschnittstudien. Eine Schutzwirkung ist damit nicht belegt.

Eine systematische Übersichtsarbeit im Japan Journal of Nursing Science (2020) fand, dass die soziale Unterstützung, die Pflegekräfte bei der Arbeit von Vorgesetzten und Kollegen erhalten, eine grundlegende Rolle bei der Vorbeugung von Burnout spielt. Laut den Autoren ist die Studienlage noch dünn, und über das Ausmaß der erhaltenen Unterstützung besteht wenig Einigkeit.

Eine Übersichtsarbeit über 91 Studien zur Pflege in Human Resources for Health (2020), überwiegend Querschnittstudien, nennt ein schlechtes soziales Klima oder wenig soziale Unterstützung, schwache Unterstützung durch Vorgesetzte und belastete Teambeziehungen unter den Vorhersagefaktoren für Burnout. Auch die WHO nennt wenig Unterstützung durch Kollegen unter den Risiken für die psychische Gesundheit bei der Arbeit.

In einer Studie mit 1.035 Ärzten und Pflegekräften in Ecuador in Frontiers in Psychology (2021) hing Burnout mit weniger sozialer Unterstützung zusammen und diese mit schlechterer Gesundheit, unabhängig vom Geschlecht. Die Autoren deuten das als Vermittlung über die soziale Unterstützung. Über einen Schutz vor Burnout sagt dieser Befund nichts aus. Neben der Unterstützung durch andere spielt auch der eigene Umgang mit Belastung eine Rolle. In einer Querschnittstudie mit 171 Pflegekräften in spanischen Notaufnahmen im Journal of Clinical Medicine (2020) hing vermeidendes Bewältigungsverhalten mit den Burnout-Dimensionen zusammen.

Was lässt sich bei der ärztlichen Abklärung zu sozialer Unterstützung, also Rückhalt durch Kollegen, Vorgesetzte und nahe Menschen, und Burnout ansprechen?

  • wer bei der Arbeit und zu Hause gerade Rückhalt gibt
  • ob Unterstützung zuletzt weniger geworden ist
  • ob der eigene Rückzug von anderen Menschen zugenommen hat

Erschöpfung kann viele Ursachen haben, darunter Erkrankungen, die eine Behandlung brauchen. Deshalb steht vor einem Coaching die ärztliche Abklärung, in der Regel zuerst in der hausärztlichen Praxis.

Worauf stützt sich die Antwort zu sozialer Unterstützung, also Rückhalt durch Kollegen, Vorgesetzte und nahe Menschen, und Burnout?

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Kann soziale Unterstützung vor einem Burnout schützen? Diese Frage Kann soziale Unterstützung voreinem Burnout schützen? Folgefrage Was tun, wenn man einen Burnouthat? Zur Antwort → Folgefrage Wie beuge ich einem Burnout vor? Zur Antwort → Benachbarte Frage Kann ein starkes Kohärenzgefühlvor einem Burnout schützen? Zur Antwort → Benachbarte Frage Wie kann ich einem Menschen mitBurnout helfen? Zur Antwort →

Die Inhalte auf exburnout.com dienen der Information und Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Im Notfall: 112.

Von Johannes Faupel · Zertifiziert durch IGST und SG, Netzwerkpartner im sysTelios-Netzwerk · Erstellt am