Auf welche Quellen stützen sich die Antworten auf exburnout.com?
Jede Quelle mit den Fragen, deren Antworten sich auf sie stützen.
- World Health Organization (2019): Burn-out an “occupational phenomenon”: International Classification of Diseases (englisch)
- Was ist ein Burnout?
- Ist Burnout eine Krankheit?
- Was unterscheidet Burnout von Stress?
- Ist Burnout echt oder nur eine Ausrede?
- Wie kann es zu einem Burnout kommen?
- Gibt es Burnout auch außerhalb der Arbeit?
- Wie merke ich, dass ich einen Burnout habe?
- Warum werde ich zynisch gegenüber meiner Arbeit?
- Kann man wegen Burnout krankgeschrieben werden?
- Können pflegende Angehörige einen Burnout bekommen?
- Können Eltern einen Burnout bekommen?
- gesund.bund.de (Bundesministerium für Gesundheit, mit IQWiG): Burn-out-Syndrom, Stand 28.05.2021
- Was ist ein Burnout?
- Ist Burnout echt oder nur eine Ausrede?
- Wie kann es zu einem Burnout kommen?
- Gibt es Burnout auch außerhalb der Arbeit?
- Wie merke ich, dass ich einen Burnout habe?
- Warum fühle ich mich leer und gefühllos?
- Kann ein Online-Test einen Burnout feststellen?
- Warum kann ich mich nicht mehr konzentrieren?
- Burnout oder Depression: Wo liegt der Unterschied?
- Warum bin ich ständig angespannt, gereizt und erschöpft?
- Können meine Medikamente der Grund für meine Müdigkeit sein?
- Warum bei Burnout zuerst zum Arzt und dann ins Coaching?
- Kann man wegen Burnout krankgeschrieben werden?
- Wie lange dauert ein Burnout?
- Sollte ich bei Burnout kündigen?
- Können Leistungsträger ausbrennen, ohne es zu merken?
- Können pflegende Angehörige einen Burnout bekommen?
- Können Eltern einen Burnout bekommen?
- Können Jugendliche einen Burnout bekommen?
- Lässt sich das Kohärenzgefühl stärken?
- Wann kann ein Coaching nach einem Burnout passen?
- gesund.bund.de: Depression
- gesund.bund.de: Schilddrüsenunterfunktion
- Deutsches Ärzteblatt (2012): DGPPN-Positionspapier zum Thema Burnout
- Ist Burnout eine Krankheit?
- Kann Burnout körperliche Beschwerden machen?
- Warum werde ich ständig krank?
- Können meine Medikamente der Grund für meine Müdigkeit sein?
- Warum bei Burnout zuerst zum Arzt und dann ins Coaching?
- Was tun, wenn man einen Burnout hat?
- Wann kann ein Coaching nach einem Burnout passen?
- AMBOSS: Müdigkeit, Praxisguide Allgemeinmedizin nach der DEGAM-Leitlinie „Müdigkeit“ (aktualisiert 19.10.2026)
- Bin ich müde oder ausgebrannt?
- Kann ein Online-Test einen Burnout feststellen?
- Warum werde ich ständig krank?
- Warum bin ich erschöpft und kann trotzdem nicht schlafen?
- Burnout oder Depression: Wo liegt der Unterschied?
- Warum denken viele nicht an die Schilddrüse, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen?
- Warum bin ich ständig müde und schnell außer Atem?
- Warum geht es mir nach Anstrengung tagelang schlechter?
- Warum bin ich ständig angespannt, gereizt und erschöpft?
- Können meine Medikamente der Grund für meine Müdigkeit sein?
- Warum bin ich ständig müde und habe dauernd Durst?
- Warum bei Burnout zuerst zum Arzt und dann ins Coaching?
- Zu welchem Arzt geht man bei Burnout?
- Was sage ich dem Hausarzt bei Erschöpfung?
- Welche Blutwerte werden bei Erschöpfung untersucht?
- Was macht der Arzt bei Erschöpfung?
- Wann kann Erschöpfung zum Notfall werden?
- Was tun, wenn man einen Burnout hat?
- Endocrine Society (2022): Adrenal Fatigue (englisch)
- Danhof-Pont MB, van Veen T, Zitman FG (2011): Biomarkers in burnout: a systematic review. Journal of Psychosomatic Research 70(6), 505–524 (englisch)
- NHS: Tiredness and fatigue (englisch)
- Bin ich müde oder ausgebrannt?
- Warum werde ich ständig krank?
- Warum bin ich erschöpft und kann trotzdem nicht schlafen?
- Warum denken viele nicht an die Schilddrüse, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen?
- Kann mein Schnarchen der Grund sein, warum ich tagsüber so erschöpft bin?
- Können meine Medikamente der Grund für meine Müdigkeit sein?
- Zu welchem Arzt geht man bei Burnout?
- Was sage ich dem Hausarzt bei Erschöpfung?
- Können Eltern einen Burnout bekommen?
- Können Jugendliche einen Burnout bekommen?
- NHS: Symptoms – Depression in adults (englisch)
- NHS: Sleep apnoea (englisch)
- Warum kann ich mich nicht mehr konzentrieren?
- Warum wache ich nachts um 3 oder 4 Uhr auf?
- Warum bin ich trotz Schlaf erschöpft?
- Kann mein Schnarchen der Grund sein, warum ich tagsüber so erschöpft bin?
- Was unterscheidet eine obstruktive von einer zentralen Schlafapnoe?
- Zu welchem Arzt geht man bei Burnout?
- Was sage ich dem Hausarzt bei Erschöpfung?
- Wie kann ich einem Menschen mit Burnout helfen?
- NHS: Underactive thyroid (hypothyroidism) (englisch)
- NHS: Iron deficiency anaemia (englisch)
- NHS: Myalgic encephalomyelitis or chronic fatigue syndrome (ME/CFS) (englisch)
- NHS: Long COVID (englisch)
- NHS: Chest pain (englisch)
- NHS: Help for suicidal thoughts (englisch)
- § 74 SGB V: Stufenweise Wiedereingliederung
- TelefonSeelsorge Deutschland
- 116117: Ärztlicher Bereitschaftsdienst
- Samaritans: Contact a Samaritan (englisch)
- 988 Suicide & Crisis Lifeline (englisch)
- Find A Helpline (international directory) (englisch)
- World Health Organization: Mental health at work, fact sheet (englisch)
- World Health Organization (2022): WHO guidelines on mental health at work (englisch)
- World Health Organization: Depressive disorder (depression), fact sheet (englisch)
- Warum werde ich zynisch gegenüber meiner Arbeit?
- Warum fühle ich mich leer und gefühllos?
- Warum bin ich so gereizt und den Tränen nah?
- Warum kann ich mich nicht mehr konzentrieren?
- Warum bin ich erschöpft und kann trotzdem nicht schlafen?
- Warum wache ich nachts um 3 oder 4 Uhr auf?
- Warum bin ich trotz Schlaf erschöpft?
- Burnout oder Depression: Wo liegt der Unterschied?
- Zu welchem Arzt geht man bei Burnout?
- Wie lange dauert ein Burnout?
- World Health Organization: Anxiety disorders, fact sheet (englisch)
- Warum bin ich so gereizt und den Tränen nah?
- Warum kann ich mich nicht mehr konzentrieren?
- Kann Burnout Herzrasen oder Brustschmerzen auslösen?
- Warum bin ich erschöpft und kann trotzdem nicht schlafen?
- Warum bin ich ständig angespannt, gereizt und erschöpft?
- Sollte ich bei Burnout kündigen?
- Können Jugendliche einen Burnout bekommen?
- World Health Organization: Post COVID-19 condition (long COVID), fact sheet (englisch)
- World Health Organization: Anaemia, fact sheet (englisch)
- World Health Organization: Diabetes, fact sheet (englisch)
- West CP, Dyrbye LN, Erwin PJ, Shanafelt TD (2016): Interventions to prevent and reduce physician burnout: a systematic review and meta-analysis. The Lancet 388, 2272–2281 (englisch)
- Panagioti M et al. (2017): Controlled interventions to reduce burnout in physicians: a systematic review and meta-analysis. JAMA Internal Medicine 177(2), 195–205 (englisch)
- Rotenstein LS et al. (2018): Prevalence of burnout among physicians: a systematic review. JAMA 320(11), 1131–1150 (englisch)
- Hodkinson A et al. (2022): Associations of physician burnout with career engagement and quality of patient care: systematic review and meta-analysis. BMJ 378, e070442 (englisch)
- Maslach C, Leiter MP (2016): Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry 15(2), 103–111 (englisch)
- Salvagioni DAJ et al. (2017): Physical, psychological and occupational consequences of job burnout: a systematic review of prospective studies. PLoS One 12(10), e0185781 (englisch)
- Ist Burnout eine Krankheit?
- Ist Burnout echt oder nur eine Ausrede?
- Kann Burnout körperliche Beschwerden machen?
- Warum werde ich ständig krank?
- Warum bin ich erschöpft und kann trotzdem nicht schlafen?
- Warum bin ich ständig müde und habe dauernd Durst?
- Kann man wegen Burnout krankgeschrieben werden?
- Aronsson G et al. (2017): A systematic review including meta-analysis of work environment and burnout symptoms. BMC Public Health 17, 264 (englisch)
- Schonfeld IS, Bianchi R (2016): Burnout and depression: two entities or one? Journal of Clinical Psychology 72(1), 22–37 (englisch)
- Schonfeld IS, Verkuilen J, Bianchi R (2019): Inquiry into the correlation between burnout and depression. Journal of Occupational Health Psychology 24(6), 603–616 (englisch)
- Naczenski LM et al. (2017): Systematic review of the association between physical activity and burnout. Journal of Occupational Health 59(6), 477–494 (englisch)
- Awa WL, Plaumann M, Walter U (2010): Burnout prevention: a review of intervention programs. Patient Education and Counseling 78(2), 184–190 (englisch)
- World Health Organization (2000): Pellagra and its prevention and control in major emergencies (englisch)
- Hołubiec P et al. (2021): Pathophysiology and clinical management of pellagra – a review. Folia Medica Cracoviensia 61(3), 125–137 (englisch)
- Badawy AA (2014): Pellagra and alcoholism: a biochemical perspective. Alcohol and Alcoholism 49(3), 238–250 (englisch)
- Prakash R et al. (2008): Rapid resolution of delusional parasitosis in pellagra with niacin augmentation therapy. General Hospital Psychiatry 30(6), 581–584 (englisch)
- Baldini L et al. (2026): Niacin deficiency in carcinoid syndrome: definitions, biomarkers, and a pragmatic framework for clinical assessment. Nutrition 153, 113379 (englisch)
- Gallagher C, Emmanuel OO (2026): NAD⁺ supplementation for anti-aging and wellness: a PRISMA-guided systematic review of preclinical and clinical evidence. Ageing Research Reviews 116, 103057 (englisch)
- Alangari A et al. (2026): Narrative review of intravenous NAD(+) and NAD(+) precursors in wellness and translational medicine. Frontiers in Aging 7, 1887175 (englisch)
- European Commission: 112 – the EU’s emergency phone number (englisch)
- NHS: When to use NHS 111 online or call 111 (englisch)
- Freese R, Lysne V (2023): Niacin – a scoping review for Nordic Nutrition Recommendations 2023. Food & Nutrition Research 67, 10299 (englisch)
- Prabhu D, Dawe RS, Mponda K (2021): Pellagra a review exploring causes and mechanisms, including isoniazid-induced pellagra. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine 37(2), 99–104 (englisch)
- Castro-Marrero J et al. (2015): Does oral coenzyme Q10 plus NADH supplementation improve fatigue and biochemical parameters in chronic fatigue syndrome? Antioxidants & Redox Signaling 22(8), 679–685 (englisch)
- Castro-Marrero J et al. (2021): Effect of dietary coenzyme Q10 plus NADH supplementation on fatigue perception and health-related quality of life in individuals with ME/CFS: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients 13(8), 2658 (englisch)
- Schreiber S et al. (2025): Nicotinamide modulates gut microbial metabolic potential and accelerates recovery in mild-to-moderate COVID-19. Nature Metabolism 7(6), 1136–1149 (englisch)
- Kim M et al. (2022): Effect of 12-week intake of nicotinamide mononucleotide on sleep quality, fatigue, and physical performance in older Japanese adults: a randomized, double-blind placebo-controlled study. Nutrients 14(4), 755 (englisch)
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH): Sleep apnea – causes and risk factors (englisch)
- Jordan AS, McSharry DG, Malhotra A (2014): Adult obstructive sleep apnoea. The Lancet 383, 736–747 (englisch)
- Ginter G, Badr MS (2022): Central sleep apnea. Handbook of Clinical Neurology 189, 93–103 (englisch)
- Cowie MR et al. (2015): Adaptive servo-ventilation for central sleep apnea in systolic heart failure (SERVE-HF). New England Journal of Medicine 373, 1095–1105 (englisch)
- Kapur VK et al. (2017): Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. Journal of Clinical Sleep Medicine 13(3), 479–504 (englisch)
- Yalamanchali S et al. (2013): Diagnosis of obstructive sleep apnea by peripheral arterial tonometry: meta-analysis. JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery 139(12), 1343–1350 (englisch)
- Ichikawa M et al. (2022): Diagnostic accuracy of home sleep apnea testing using peripheral arterial tonometry for sleep apnea: a systematic review and meta-analysis. Journal of Sleep Research 31(6), e13682 (englisch)
- Pillar G et al. (2020): Detecting central sleep apnea in adult patients using WatchPAT – a multicenter validation study. Sleep and Breathing 24(1), 387–398 (englisch)
- Eriksson M, Lindström B (2006): Antonovsky’s sense of coherence scale and the relation with health: a systematic review. Journal of Epidemiology and Community Health 60(5), 376–381 (englisch)
- Lindström B, Eriksson M (2005): Salutogenesis. Journal of Epidemiology and Community Health 59(6), 440–442 (englisch)
- Eriksson M, Mittelmark MB (2017): The sense of coherence and its measurement. In: The Handbook of Salutogenesis, Springer, Chapter 12 (englisch)
- Jenny GJ et al. (2017): The application of salutogenesis to work. In: The Handbook of Salutogenesis, Springer, Chapter 20 (englisch)
- González-Siles P et al. (2022): Sense of coherence and work stress or well-being in care professionals: a systematic review. Healthcare 10(7), 1347 (englisch)
- Masanotti GM et al. (2020): Sense of coherence in nurses: a systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health 17(6), 1861 (englisch)
- Schäfer SK et al. (2023): The relationship between sense of coherence and mental health problems from childhood to young adulthood: a meta-analysis. Journal of Affective Disorders 325, 804–816 (englisch)
- Del-Pino-Casado R et al. (2019): Sense of coherence, burden and mental health in caregiving: a systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders 242, 14–21 (englisch)
- Kind N et al. (2020): What protects youth residential caregivers from burning out? A longitudinal analysis of individual resilience. International Journal of Environmental Research and Public Health 17(7), 2212 (englisch)
- Müller MM et al. (2023): Burnout among hospital staff during the COVID-19 pandemic: longitudinal results from the international Cope-Corona survey study. Journal of Psychosomatic Research 164, 111102 (englisch)
- Liu Y et al. (2025): Non-pharmacological interventions targeting sense of coherence among older adults and adults with chronic conditions: a meta-analysis with trial sequential analysis. Journal of Advanced Nursing 81(4), 2165–2198 (englisch)
- Stoyanova K, Stoyanov D (2021): Sense of coherence and burnout in healthcare professionals in the COVID-19 era. Frontiers in Psychiatry 12, 709587 (englisch)
- Velando-Soriano A et al. (2020): Impact of social support in preventing burnout syndrome in nurses: a systematic review. Japan Journal of Nursing Science 17(1), e12269 (englisch)
- Ruisoto P et al. (2021): Social support mediates the effect of burnout on health in health care professionals. Frontiers in Psychology 11, 623587 (englisch)
- Dall’Ora C, Ball J, Reinius M, Griffiths P (2020): Burnout in nursing: a theoretical review. Human Resources for Health 18, 41 (englisch)
- De La Cruz SP et al. (2020): A multicenter study into burnout, perceived stress, job satisfaction, coping strategies, and general health among emergency department nursing staff. Journal of Clinical Medicine 9(4), 1007 (englisch)
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E (2021): NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology 22(2), 119–141 (englisch)
- Yoshino J, Baur JA, Imai SI (2018): NAD+ intermediates: the biology and therapeutic potential of NMN and NR. Cell Metabolism 27(3), 513–528 (englisch)
- Martens CR et al. (2018): Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. Nature Communications 9, 1286 (englisch)
- Effects of nicotinamide riboside on NAD+ levels, cognition, and symptom recovery in long-COVID: a randomized controlled trial (2025). eClinicalMedicine, 103633 (englisch)
- Low-dose naltrexone and NAD+ for the treatment of patients with persistent fatigue symptoms after COVID-19 (2024). Brain, Behavior, & Immunity – Health, 100733 (englisch)
- Hróbjartsson A, Gøtzsche PC (2010): Placebo interventions for all clinical conditions. Cochrane Database of Systematic Reviews, CD003974 (englisch)
- Kalogerakou T, Antoniadou M (2024): The role of dietary antioxidants, food supplements and functional foods for energy enhancement in healthcare professionals. Antioxidants 13(12), 1508 (englisch)
- EFSA NDA Panel (2026): Safety of beta-nicotinamide mononucleotide (β-NMN) pursuant to Regulation (EU) 2015/2283. EFSA Journal (englisch)
- Verbraucherzentrale (2026): NAD und NMN in Nahrungsergänzungsmitteln?
- ClinicalTrials.gov NCT06971224: NADream – Effects of NAD supplementation on sleep quality in healthy individuals (Haukeland University Hospital) (englisch)
- ClinicalTrials.gov NCT06919328: Absorption and tolerability of injectable nicotinamide riboside compared to NAD+ (englisch)
- Antonovsky A (Dr. Avishai Antonovsky): The Salutogenic Model of Health. antonovsky.com (englisch)
Die Inhalte auf exburnout.com dienen der Information und Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Im Notfall: 112.