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Warum werde ich zynisch gegenüber meiner Arbeit?

Zynismus gegenüber der Arbeit ist eine der drei Dimensionen des Burnouts in der WHO-Definition. Er kann gemeinsam mit Erschöpfung und verringerter Leistungsfähigkeit auftreten.

Die WHO beschreibt diese Dimension als zunehmende innere Distanz zur eigenen Arbeit oder als negative beziehungsweise zynische Gefühle gegenüber der Arbeit.

Eine systematische Übersichtsarbeit in BMC Public Health (2017) fand Zynismus mit den meisten der untersuchten Arbeitsfaktoren verbunden, zu denen z. B. hohe Anforderungen, hohe Arbeitslast, geringe Anerkennung, wenig Unterstützung und Arbeitsplatzunsicherheit gehörten.

Auch die WHO nennt Gereiztheit oder Leere sowie den Verlust von Freude oder Interesse als mögliche Merkmale einer Depression. Eine ärztliche Abklärung kann helfen zu klären, welche Erklärung passt.

Was lässt sich bei der ärztlichen Abklärung zu Zynismus bei der Arbeit, also negativen Gefühlen und innerer Distanz ansprechen?

  • seit wann die Distanz gewachsen ist
  • ob sie auch Privatleben und Hobbys betrifft
  • Stimmung, Schlaf und Antrieb

Erschöpfung kann viele Ursachen haben, darunter Erkrankungen, die eine Behandlung brauchen. Deshalb steht vor einem Coaching die ärztliche Abklärung, in der Regel zuerst in der hausärztlichen Praxis.

Worauf stützt sich die Antwort zu Zynismus bei der Arbeit, also negativen Gefühlen und innerer Distanz?

Wie hängen die Fragen zu Zynismus bei der Arbeit, also negativen Gefühlen und innerer Distanz zusammen?

Jede Schaltfläche öffnet die jeweilige Antwort.

Warum werde ich zynisch gegenüber meiner Arbeit? Diese Frage Warum werde ich zynisch gegenübermeiner Arbeit? Folgefrage Warum fühle ich mich leer undgefühllos? Zur Antwort → Folgefrage Warum bin ich so gereizt und denTränen nah? Zur Antwort → Benachbarte Frage Burnout oder Depression: Wo liegtder Unterschied? Zur Antwort →

Die Inhalte auf exburnout.com dienen der Information und Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Im Notfall: 112.

Von Johannes Faupel · Zertifiziert durch IGST und SG, Netzwerkpartner im sysTelios-Netzwerk · Erstellt am