Die WHO nennt drei Dimensionen: das Gefühl von Energieverlust oder Erschöpfung, zunehmende innere Distanz zur Arbeit oder negative bis zynische Gefühle ihr gegenüber und verringerte berufliche Leistungsfähigkeit. gesund.bund.de nennt zusätzlich körperliche Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme und Schmerzen.
Burnout und Depression können sich stark überschneiden. In einer Studie mit 1.386 Lehrern im Journal of Clinical Psychology (2016) erfüllten 86 % der als ausgebrannt Eingestuften die Kriterien einer vorläufigen Depressionsdiagnose.
Die Anzeichen weisen deshalb den Weg zur ärztlichen Abklärung. Sie kann klären, ob z. B. eine Depression, eine Angststörung, ME/CFS, Medikamente oder eine körperliche Erkrankung die Beschwerden verursachen.
Diese Frage gehört zum Thema Burnout-Symptome. Dort stehen weitere Fragen dazu.
Was lässt sich bei der ärztlichen Abklärung zu den Anzeichen des Burnouts, also den typischen Warnsignalen ansprechen?
- Erschöpfung, Stimmung und Antrieb in den letzten Wochen
- Distanz zu Kollegen und Aufgaben
- Konzentration und Leistungsfähigkeit
- körperliche Beschwerden, z. B. Schmerzen oder Magenprobleme
Erschöpfung kann viele Ursachen haben, darunter Erkrankungen, die eine Behandlung brauchen. Deshalb steht vor einem Coaching die ärztliche Abklärung, in der Regel zuerst in der hausärztlichen Praxis.
Wann kann Erschöpfung zum Notfall werden? · Warum bei Burnout zuerst zum Arzt und dann ins Coaching?
Welcher Prompt lässt sich einem KI-Assistenten zu den Anzeichen des Burnouts, also den typischen Warnsignalen stellen?
Weise mich zu Beginn deiner Antwort darauf hin, dass dieses Thema ärztliche Prüfung braucht und deine Angaben Fehler enthalten können. Frage mich zuerst, in welcher Stadt ich suche. Nenne in meiner Stadt Hausarztpraxen, die Erschöpfung bei Verdacht auf Burnout abklären. Markiere, dass ich Umfang und Labor, z. B. TSH (Schilddrüse), direkt bei der Praxis erfragen muss. Nenne zu jeder Angabe die Quelle und markiere, was unsicher ist. Stelle keine Diagnose und empfiehl keine Behandlung. Nenne mir getrennt davon, welche Angaben ich direkt bei der Praxis prüfen sollte.
Bei manchen Diensten muss der Prompt nach der Anmeldung eingefügt werden. Die KI-Dienste gehören Drittanbietern. Je nach Dienst und Nutzungsumfang können eine Anmeldung und Kosten anfallen. KI-Antworten können Fehler enthalten.
Worauf stützt sich die Antwort zu den Anzeichen des Burnouts, also den typischen Warnsignalen?
- World Health Organization (2019): Burn-out an “occupational phenomenon”: International Classification of Diseases (englisch)
- Schonfeld IS, Bianchi R (2016): Burnout and depression: two entities or one? Journal of Clinical Psychology 72(1), 22–37 (englisch)
- gesund.bund.de (Bundesministerium für Gesundheit, mit IQWiG): Burn-out-Syndrom, Stand 28.05.2021